【初心者向け】化粧品の選び方がわかる！〜化粧品(スキンケア)成分の違いと基礎知識〜

【初心者向け】化粧品の選び方がわかる！
〜化粧品(スキンケア)成分の違いと基礎知識〜

毎日お疲れさまです！
あなたが今使っているスキンケア化粧品、「自分にすごく合ってる！」と自信を持って言えますか？
「何となく良さそう」「話題になっているから」などの理由で買って使ってみたけど、合わなくてまた探す…の繰り返しで何年も経っていませんか？
「化粧品っていろいろあるけど、何を基準に選べばいいの？」
「自分のお肌に合った化粧品の選び方がわからない」
そんな疑問を持っている方に向けて、少しでも化粧品選びの近道になるよう、スキンケアに使う化粧品の基本や成分の見方を、わかりやすくお伝えします！

目次
▶︎そもそも「化粧品」ってなに？
▶︎化粧品の主な成分とは？
▶︎「化粧品」「医薬部外品」「医薬品」の違い
▶︎「原液」ってなに？化粧品？
▶︎スキンケアアイテム別｜成分と役割の違い
▶︎まとめ｜選ぶ前に「成分表示」を見よう！

そもそも「化粧品」ってなに？

化粧水、美容液、乳液、クリームなど、毎日のスキンケアで使っているこれらのアイテムを、まとめて「化粧品」と呼びます。
でも、それらの中身って実はどんな成分でできているのか、ご存知ですか？

化粧品の主な成分とは？

・美容（有効）成分
　乾燥やシミなど、お肌悩みにアプローチする成分。例：ヒアルロン酸、セラミドなど。・基材（ベース）成分
　化粧品の「土台」となる部分。水溶性・油性・界面活性剤(水と油をなじませる)などが含まれます。・品質保持成分
　防腐剤、酸化防止剤、増粘剤など、品質や安定性を保つための成分。

「化粧品」「医薬部外品」「医薬品」の違い

化粧品の中で、美容(有効)成分が規定量配合されていて、厚生労働省に認可されたものが「医薬部外品(薬用化粧品)」です。

さらに治療に使われるのが「医薬品(薬)」になります。

区分	美容成分の配合量（目安）	特徴
化粧品	約1％未満	効果効能の表記はできない
医薬部外品（薬用化粧品）	約10％未満	厚生労働省が効果・安全性を認可
医薬品	約10％以上	明確な治療・改善を目的とする

一部成分では、配合量の上限が決まっているものもあります。
例：ナイアシンアミド(シワ・美白)〜5％まで(医薬部外品)

「原液」ってなに？化粧品？

最近よく見かける「原液」。「これは普通の化粧品とは違うの？」と疑問に思ったことがある方もいるのではないでしょうか？

「原液＝100％有効成分でお肌に良さそう、効きそう」と思われがちですが、実は「原液」に明確な定義はありません。
メーカーによって内容も濃度も違うため、“原液”という名前だけで判断するのはNG。

→市販されている「原液」は単なる商品名と心得て、必ず成分表示をチェックし、どんな成分がどのくらい入っているかを見るクセをつけましょう。

成分の配合率は企業秘密であることが多いけど、成分表示では配合量の多い順に記載される（1%未満の成分は順不同）ので、目安にしてみよう！

スキンケアアイテム別｜成分と役割の違い

スキンケアに欠かせないアイテムごとに、その成分構成と使い方のポイントをまとめました。

化粧水

主成分：水や水溶性成分（90％近く入っているものも多い）
役割： 洗顔後の肌に水分を補い、やわらかく整える

主なタイプ：
・柔軟タイプ：乾燥対策に。お肌に水分やうるおいをあたえることで、みずみずしくなめらかな肌へ
・収れんタイプ：毛穴・皮脂対策に。さっぱりとした使用感（脂性肌やTゾーン向け）
・ふきとりタイプ：余分な角質や汚れの除去に。エタノールを多く含むものが多い

乳液
主成分：水＋油＋界面活性剤
役割：お肌に水分を閉じ込め、化粧水やお肌の水分を逃がさないようにする

主なタイプ：
・保湿タイプ：水分と油分のバランスにより、しっとりやさっぱりタイプがある
・日中用タイプ：UVカット成分入り。朝のケアに
・ふきとりタイプ：油分や汚れ、余分な角質の除去に

クリーム
主成分： 油性成分多めで、保湿力が高い。美容(有効)成分の割合が高いものも多い。
役割： 最後の“フタ”としてうるおいを閉じ込める

主なタイプ：
・保湿タイプ：乾燥対策に。保湿効果の持続。夜のケアにも
・部分用（アイクリームなど）：目元・口元・首元などの集中ケア
・バームタイプ：特に乾燥が気になる時の密封ケアに

美容液
主成分：美容(有効)成分が多めだが、配合量は商品によって様々
役割： お肌悩みに合わせて選び、重点的にケア

主なタイプ：
・導入(ブースター)：化粧水や乳液などの浸透力や相乗効果を高める
・肌悩み別：美白、ニキビ、エイジングなど年齢やお肌悩みに応じたケア
・部分用：目元・口元・首元などの集中ケア